■上がるといいグラフ(基礎代謝)   ■下がるといいグラフ(体重/体脂肪)       
基礎代謝    体重 体脂肪
最高体重⇒ 2年かけて−7kg ⇒ 半年後4kgリバウンド

今年、夏の記録(思い出)作りに10日間毎日ラーメン食べたらリバウンドしました。
その他の生活は変わってないので、暴挙をやらかしたなあ…としみじみ実感…
もう、食べる系の記録に挑戦するのはやめます…




★保存容量を超えたので、07〜09年まで2年分のログを削除しました★
   〜たくさんのコメントとご愛読ありがとうございました〜



09’10現在、ただいまのB女は以下となっております。

熱⇒私物のコンパクト化  趣⇒女装コスプレ
好⇒温泉・岩盤浴・cafe 努⇒毎月−1kg




2009年10月29日

勢いに乗らなきゃ!

 2009102905.jpg 
こんばんは!
やる気になって頑張ってるときって、際限なく頑張る力が湧きますよね。
わたしも せっかくブログの修理も終えて、時間割もこなしているので
波に乗るべく 今日も余分に頑張りましたよ!

本当は金曜の午後は岩盤浴に行かなければいけないのだけど、
概ね終わったからあとは今度…と放置していた部屋の模様替えの「最終詰め」で、
3時間汗かきピカピカに…… やっと構想通りの配置に完全に移行しました♪

これで Wii Fit が広〜々できるんです!
疲れたけど岩盤浴で消費するはずだったカロリーはこれでクリアできたとして。



さらに、ワクワクウキウキついでに 張り切ってバスローブを購入。
ストックするだけで使ってなかったセルライト撃退ボディクリームを開封。

使用頻度がみるみる落ちていたセルライト撃退用コロコロマッサージャーを手に取り、
湯あがりにバスローブ着てウフウフしながら美容液やらボディクリームやら塗り込み
ローラー ゴロゴロゴロゴロ……

ちょこっと続きます★







リンパ・セルライトをほぐす あの独特の痛みに耐えること20分…、

クリームの効果かマッサージの効果か、
ふとももが真っ赤にホコホコと燃えだしてルンルンですよ。



そしてついに!!

Wii Fit Plus 買ってから初めての起動…・・・っ!!
気分のいいうちに、 Wii Fitを再開するんだ…!!


2009101902.jpg 
…ウィーボくんに何を言われるか 内心びくびくしていたんだけど
意外とマイルドでよかった… というかもう 見はなされてる?

あ、オマエまだいたんだ。あ、何?やってくの?あっそ。

…みたいな感じ?



2009102903.jpg  2009102904.jpg
Plusに買い替えて大量に追加要素や便利機能がが入ったのはいいんだけど、
全ての機能が引き継ぎされているので…

データ的なものなど、心機一転というわけではなく。
わかっちゃいても 前回(265日前)より色々と衰えまくっていたので
益々 これじゃいけない!!頑張るぞ! って気になれました…orz



ちなみに…
 2009102902.jpg
今日の夕食は 
ゆでたまご半分と、鶏だしきのこ野菜鍋に、こないだのサラダのあまりもの。
毎日見た目の良さげな物ばっか作ってるわけじゃないですよ(;’∀’)

そして、一番右のメガネ萌女子はayamen嬢でございます。
座禅がいたくお気に入りだったあやめサンでしたが、データばっちり引き継がれているので
ぜひ○○○日ぶりにPlusで座禅をリプレイして欲しいものです。
posted by sachi at 23:58 | Comment(2) | TrackBack(0) | ボディ&食事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
ああ…脳トレで
久しぶりって言われるのがきまずくて
ずっと起動してない気が…

まずは無事再開おめ!!
Posted by MEL at 2009年10月30日 01:34
>>MELさん

なんで実在しない二次元の世界でまで、
「あの人に会うのが気まずい…」と思うのでしょうねw

私も、人ですらないウィーボくんに何言われるかと恐れながら起動しましたww
Posted by sachi at 2009年10月30日 11:54
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