■上がるといいグラフ(オークション売上/基礎代謝/筋肉量)
オークション売上 基礎代謝 筋肉量

■下がるといいグラフ(体重/体脂肪/体内年齢)
体重 体脂肪 体内年齢





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2008年12月03日

日記とゲーム話と12月2日

 1204.jpg
そういえばおでんとヨーグルトしか食べてなかったため
ごはん画像が無かったので、大量に撮りだめてる ぬこちゃんにて。

それでやっとWi−Fiにつなくことができる模様です!
昨日は接続用品を買いに行って売り切れと言われ、
今日は在庫確認済みの別店へ行ったにもかかわらず
また売り切れと言われ…


悔しいので夜の22時まですみずみまわってやっと手に入れました!
最後にターゲットにしたお店は閉店時間まであと2分でしたバッド(下向き矢印)

このままでは間に合わないので、電話して在庫確認をしたのち

「今から行きます!」「えっでも閉店で…」「10分で着きます!」


無理やり待っていてもらいました(最後の1個と言われてよけいに…)
シャッターもレジもすべて閉まっていて店員さんがたは全力でお掃除をしていましたたらーっ(汗)
売って頂けて本当にうれしいです…犬

お風呂に入ったらさっそく繋いでみるつもりです揺れるハート
イェイ!バーチャルコンソールもできるぞ〜!!
まず最初にFE(聖戦・紋章)を落とすんだい!



…3カテゴリぐらい入り混じった記事を書いてしまいましたドコモポイント



■今朝の記録(比較は前回更新時)

体重     −0.05kg good グッド(上向き矢印)
筋肉量    +0.2kg (35.6kg) good グッド(上向き矢印)
体脂肪    −0.4%  good グッド(上向き矢印)
基礎代謝  1148kcal (+3kcal) good グッド(上向き矢印)
体内年齢   26歳 (−1歳) good グッド(上向き矢印)


■運動メニュー

 歩数 10112歩

 入浴(40分)
 ストレッチ(朝・晩)
 セルライトケアマッサージ(夜)


■昨日の食事

晴れmorning
 脂肪ゼロのヨーグルト(苺)・野菜ジュース
 
喫茶店 lunch
 おでん(大根・昆布・鶏肉・白身のすり身・つみれ・山芋)
 十六穀ごはん・切干大根

レストラン dinner
 おでん(うずら巻き・ウィンナー・ロールキャベツ・じゃがいも練り団子・厚揚げ)
 十六穀ごはん・ぜんまいの白和え

バー 間食
 はちみつ黒酢りんご1本・鉄分補給飲料・コラーゲン飲料
 常飲サプリメント(マルチビタミン・コエンザイムQ10)
この記事へのコメント
紋章いいわねぇ〜‥
私もやりたくなって来たわ‥
Posted by ayamen at 2008年12月04日 12:39
>>あやめん

ほらほら、あなたのマリクさまが颯爽とエクスカリバーを唱えますわよ!
…あれ?マリクではない?オグマさまだったっけ??

聖戦も蒼炎も暁もホンッ…ト 素晴らしいから、
ぜひともやって頂きたいな FEなら私もコスするもん(`・ω・)
Posted by sachi at 2008年12月04日 19:35
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